播客节目

压力过大的讯号(松驰课第三期)2014-11-23

吴波/文 当压力太大时,会有一些生理和心理症状出现,这是正常的迹象,提醒我们需要分清生活中对我们而言,重要之物的主次顺序,同时也是改变的讯号。这些症状包括与周围的亲... →查看更多

催眠如何为我所用2014-10-08

催眠(hypnosis)是源于希腊神话睡神(Hypnos)的名字,是由各种不同技术引发的类似于睡眠状态的一种意识替代状态。被催眠者在受高度暗示的状态中,在知觉、记忆和控制中对催眠师... →查看更多

《学会放松》播客介绍2014-09-29

本音频播客介绍了25个秩序渐进的练习,全面教您如何放松身心。帮助您消除生活中的压力,并最大限度地提高闲暇时间的质量,让我们能更好地滋养心灵和提升生活品质。 主要内容包... →查看更多

松驰课第二期2014-06-25

身体、心灵与世界的关系 我们的身体与心灵紧密相联,心灵的痛苦会引发身体的病痛,身体的不舒适感也会导致心灵的不安。我们的身心也与周围的世界联结着,我们的一言一行,动心... →查看更多

母亲的危机2013-11-23

妈妈再也不用担心我的学习,但我们却未曾担心过她们生育我们时所会面临的危机。有很多新闻报道显示很多母亲在怀胎之时或产后之际却自杀身亡的现象。心理学中我们称为产科抑郁... →查看更多

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