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催眠如何为我所用

2014-10-08 19:46 原作者 :admin 浏览次数 :
   催眠(hypnosis)是源于希腊神话睡神(Hypnos)的名字,是由各种不同技术引发的类似于睡眠状态的一种意识替代状态。被催眠者在受高度暗示的状态中,在知觉、记忆和控制中对催眠师的指令做出相应的反应。催眠包含着一个强者(催眠师)和一个无力无助的人(来访者)之间的互动中产生出的额外麻痹状态,某些人服从,某些人完全对抗,真正起作用的是如何有效利用这一状态,在其中推动来访者了解和帮助自己。值得注意的是,即使当被催眠者完全地出现了暗示性的顺从现象,他的道德良心也可能表现出反抗的迹象。例如,即使是在催眠状态下,我也是不会把我心爱的银行密码告诉你的,也绝不会去作奸犯科的。不过这或许是由这样的事实造成的:在通常进行的催眠过程中,人还保留着一种意识,即认为眼下发生的事情只是一场游戏,是生活的另一种极微不足道情景的不真实的表演。
    正如其名一般,也许大家眼中的催眠术是犹如催眠秀般奇迹,神秘莫测。于是,也就不乏有人询问,你们咨询师是否可以真的洞穿他人的想法?开玩笑,我都想哦,但是真的不现实啦!我们也只不过是助人自助而已,因为如此那般奇迹的催眠术对于心灵减负其实并不真的有效,简单实用的催眠:呼吸放松,自由冥想,偶尔给自己给自己的心灵做一个有氧spa!那就是久负盛名的催眠的最接地气的归宿。
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